Wertschätzen statt Schwert wetzen!

 

Wertschätzung ist der einzige Weg, die guten Eigenschaften anderer zum Vorschein zu bringen.

                                                           [Sri Chinmoy]

 

 

Gesunde Beziehung & Erfolg durch zielführende Kommunikation

 

Basis: Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Dr. M.B. Rosenberg

 

Eine Säule -besonders der psychischen- Gesundheit ist unser soziales Umfeld.

Die Qualität von Beziehungen hat maßgeblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden, was der Ausspruch “Du machst mich krank” ausdrücken möchte.

Soziale Kompetenz und Zielbewusstheit sind ebenso wichtige Erfolgsfaktoren. Wesentlich in diesem Kontext ist die innere und äußere Kommunikation.

 

Per Definition dient sie der Problemlösung.

In der Realität schafft sie jedoch manchmal mehr Probleme als sie löst. Sie ist offensichtlich optimierungsfähig!

 

Unsere eher außen-orientierte Denk- und Lebensweise impliziert eine trennende Kommunikation. Oftmals sind wir in unserem natürlichen Einfühlungsvermögen blockiert, unklar und unsicher.

 

Wertschätzende, verbindende Kommunikation öffnet Türen durch einen neuen Blickwinkel.

Die Fähigkeit Beobachtung von Bewertungen sowie Ursache von Auslöser zu trennen bildet eine Basis für Verständnis und Kooperation.

Das Bewusstsein darüber, was unser Wohlbefinden tatsächlich beeinträchtigt, führt u.a. zu Klarheit, Sicherheit und Selbst-bewusst-sein. Damit ist Eigenverantwortung möglich, die wiederum zu Freiheit führt und das Tor für Miteinander öffnet.

 

Mittels vier einfacher aber wirksamer Schritte richten wir unseren Fokus in eine Richtung, die das Potential hat, uns zu geben, wonach wir wirklich suchen. Außerdem versetzt uns, die sog. “Giraffensprache” in die Lage, anderen zu helfen und Konflikte zu lösen.

 

Wir befassen uns u.a. mit Wahrnehmung, verschiedenen Arten von Gefühle und Bedürfnissen, Strategien ihrer Erfüllung, Empathie, Strategien der Selbstempathie, den verschiedenen Wahlmöglichkeiten des Höhrens  dem konstruktiven Umgang mit scheinbar negativen Aspekten des Lebens sowie Wertschätzung.

 

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