“Gefühle sind wie Bonbons.

Bonbons wollen gelutscht und Gefühle wollen gefühlt werden.“

[R.Betz]

 

Ge-(h) und fühle lautet ihre Botschaft.

 

Einerseits sind sie Wegweiser zu den Antworten auf unsere Lebensfragen, Themen und Probleme, der Grund unseres Da-seins sowie Motivation allen Tuns.
Andererseits sind sie Produkte des -meist unbewussten- Denkens, unsere “Schöpfungen” und Verantwortung, indirekte Resultate unserer Entscheidungen.

 

Unsere Zellen stecken oft voll von ungel(i)ebten Gefühlen. Sie zu „erlösen“ ist ein Teil des Weges, um an unser Energie - Potential und zu Freiheit zu gelangen. Voraussetzung ist, sie und somit uns  wahrzunehmen.

 

Dafür bedarf es Bereitschaft und Achtsamkeit, einen geschützten Rahmen als “Cocoon” zur Transformation sowie Mitgefühl.

Besonders hilfreich bei der Erlangung von Achtsamkeit ist die Natur. Die Fauna stiftet nebenher der Gesundheit weiteren Nutzen, indem sie mit unserem Immunsystem kommuniziert, wie nun auch wissenschaftlich erwiesen ist.

Darum bediene ich mich neben dem klassischen Indoor- & auch dem  Outdoor- Coaching

Weg- & Krisen-Begleitung sowie Prävention im wahrsten Sinne, mit allen Sinnen.

Mittels Naturaufstellung, Hindernisverwandlung, Ressourcen- o. Symbolfindung u.v.a. erleben wir Themenbewältigung, Problemlösung, Entscheidungsklarheit, Motivation, Besinnung... in und mit Hilfe der Natur.

Durch ganzheitliche Herangehensweise gelangen wir zu

  •     Achtsamkeit, wahrem Selbst-bewusst-sein, Freiheit durch Eigenverantwortung
  •     Beziehungsfähigkeit, soziale Kompetenz
  •     bewusste Nutzung von Stärken & Transformation von Schwächen in Potentiale
  •     Stabilisierung der inneren Balance, Handlungsmotivation
  •     Sinnhaftigkeit und Lebensfreude

Heute schon…

herzhaft gelacht?

berührt geweint?

mit Deiner Angst getanzt?

vor Wut gebebt oder

vor Ohnmacht geschrien?

Wenn du die Berührung mit der Stille verlierst,

verlierst du den Kontakt mit dir selbst.

Wenn du den Kontakt mit dir selbst verlierst,

verlierst du dich in der Welt.

[Eckhard Tolle]

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